Äitiysliikunta -ohjaajakoulutukset

⁠Kouluttaudu ohjaamaan toiminnallista voimaharjoittelua raskaana oleville ja synnyttäneille.

Koulutuksen sisältö:

• Toiminnalliset lantionpohjan harjoitteet
• Hengityksen merkitys harjoittelussa
• Toiminnallisen harjoittelun erityispiirteet odottaville ja synnyttäneille
• Keskivartalon harjoittelu äitiysliikunnassa
• Palautuminen